El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial. Su objetivo es concientizar sobre esta enfermedad silenciosa y promover la prevención, el diagnóstico oportuno y el control periódico de la presión arterial. Con el firme compromiso de velar por el bienestar de sus afiliados, beneficiarios y la comunidad en general, el Instituto de Previsión y Asistencia Social para el Personal del Ministerio de Educación (Ipasme) hace un llamado a sumar esfuerzos en la prevención de la hipertensión arterial, una condición silenciosa que afecta a millones de personas en todo el mundo.
A través de la Gerencia de Salud, el Ipasme mantiene un despliegue activo en la educación médica y el abordaje oportuno de las enfermedades crónicas no transmisibles, promoviendo hábitos de vida saludables y garantizando el acompañamiento profesional a todos sus usuarios.
¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial (HTA) es un trastorno médico grave que se produce cuando la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es sostenidamente demasiado alta. El corazón debe realizar un esfuerzo mayor de lo normal para bombear la sangre a todo el cuerpo, lo que con el tiempo puede debilitar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de sufrir infartos cardíacos, accidentes cerebrovasculares (ACV) e insuficiencia renal.
¿Cómo se genera?
En la mayoría de los casos (hipertensión primaria), no existe una causa única y médica definible, sino que se desarrolla gradualmente a lo largo de los años debido a una combinación de factores:
Factores de riesgo modificables: El consumo excesivo de sal, las dietas ricas en grasas saturadas, el sedentarismo, la obesidad, el consumo de tabaco y alcohol, y los altos niveles de estrés digital y cotidiano.
Factores no modificables: Elementos genéticos (antecedentes familiares) y el proceso natural de envejecimiento, que tiende a endurecer las paredes arteriales.
El enemigo silencioso: Síntomas a tener en cuenta
La hipertensión es conocida como "el enemigo silencioso" porque generalmente no presenta síntomas en sus etapas iniciales. Muchas personas la padecen durante años sin saberlo. Sin embargo, cuando la presión arterial es severamente alta, pueden manifestarse señales de alerta como:
Dolores de cabeza intensos (cefalea), frecuentemente en las mañanas.
Mareos o zumbidos en los oídos (tinnitus).
Visión borrosa o destellos luminosos.
Dolor en el pecho o palpitaciones cardíacas fuertes.
Dificultad para respirar.
¿A quiénes afecta?
Cualquier persona puede desarrollar hipertensión, pero el riesgo se incrementa significativamente en:
Adultos mayores de 40 años.
Personas con antecedentes familiares de enfermedades cardíacas.
Individuos que padecen de diabetes, colesterol alto u obesidad.
Ciudadanos expuestos a ritmos de vida sedentarios o altos niveles de estrés emocional y laboral.
La prevención empieza en la consulta: Asista a su Unidad Médica más cercana. El diagnóstico de la hipertensión es rápido, sencillo y no genera dolor. Un control a tiempo puede salvar vidas. Por ello, la Gerencia de Salud del Ipasme recuerda que ningún tratamiento debe ser auto-recetado ni copiado de terceros, ya que cada organismo responde de manera diferente.